역류성 식도염 원인 및 증상, 예방법 알아보기

역류성 식도염 원인 및 증상, 예방법

 

역류성 식도염은 소화성 산 역류로 인해 식도 내막이 염증을 일으키는 질환입니다. 이 글에서는 역류성 식도염에 대한 기본적인 이해와 효과적인 관리 방법, 그리고 역류성 식도염에 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대하여 알아보겠습니다.

목차

1. 역류성 식도염이란
2. 역ㅠ성 식도염 원인
3. 역류성 식도염 증상
4. 역류성 식도염 치료
5. 역류성 식도염 예방법

역류성 식도염이란?

역류성 식도염

위식도 역류성 질환은 위 내용물이 소량씩 식도로 역류하고 이러한 역류의 과정이 반복되어 식도 점막이 손상되어 염증이 나타나는 질환을 의미합니다. 이는 위와 식도 사이에서 위의 내용물이 식도로 올라오는 것을 막아 주는 조임쇠 역할을 하는 괄약근에 이상이 생겨 발생합니다.

역류성 식도염 원인

1) 위 내용물의 양적 증가

2) 위 내부 압력 및 복압 증가

3) 괄약근 압력 감소

위와 같은 원인으로 위 내용물이 식도 점막에 손상을 입힐 수 있고 위 내용물에 포함된 위산, 음식물, 소화 효소 등으로 식도를 자극하면 통증, 기침 등이 나타나고 염증을 일으킵니다. 이 때문에 통증, 출혈, 연하(삼킴)곤란 등의 증상이 나타납니다.

역류성 식도염 증상

역류성 식도염 증상

역류성 식도염은 전형적인 증상과 비전형적인 증상 이렇게 두가지로 분류가 됩니다.

1) 전형적인 증상

가슴 쓰림과 위산 역류증상으로 가슴쓰림은 명치 끝에서 목구멍 쪽으로 치밀어 오르는 것처럼 가슴이 타는 듯한 증상을 말하며 역류성 식도염 환자는 이러한 증상을 가슴이 쓰리다, 뜨겁다 등으로 표현하게 됩니다. 

위산 역류의 경우는 위 내용물이 식도와 후두로 역류하는 증상을 말하며 시고 쓴맛을 호소하게 되는데 많은 음식을 먹은 뒤 또는 누운 자세에서 쉽게 발생할 수 있습니다.

2) 비전형적인 증상

무언가 목에 걸린 듯한 느낌, 쉰 목소리, 후두염 등의 이비인후과 증상과 만성기침과 같은 호흡기계 증상을 보입니다.

역류성 식도염 치료

역류성 식도염의 치료의 목표는 증상이 있는 경우 증상 조절을 위한 치료와 증상이 호전된 후 호전된 상태를 유지하기 위한 유지 치료로 나누어 볼 수 있습니다. 증상이 있는 경우 약물치료를 4주 ~ 8주 정도 시행하며 대부분 4주에서 증상이 호전되는것이 보입니다. 

치료 약제로는 위산 분비 억제제가 사용 되며 처음 약제를 투여하여 증상이 호전되어도 이 상태에서 치료를 중단하면 6개월 이내 40% 정도에서 증상이 재발합니다. 따라서 유지치료를 적절하게 하는 것이 증상의 재발을 막는 중요한 치료가 됩니다.

역류성 식도염 예방법

역류성 식도염은 만성질환이기때문에 치료한다는 관점보다는 관리한다는 태도로 접근하는 것이 좋습니다. 따라서 유지치료를 적절하게 하는 것과 생활습관의 개선을 통해 증상의 재발을 예방하는 것이 매우 중요합니다. 생활습관의 개선은 증상이 없어진 후 무증상을 유지하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 

1) 적절한 몸무게를 유지하며 과체중과 과식을 피합니다.

2) 취침 전 간식이나 탄산음료 등을 마시지 않습니다.

3) 역류성 식도염을 잘 일으키는 것 - 기름진 음식, 술, 담배, 커피, 홍차, 초콜릿

4) 식도 점막을 직접 자극하는 음식 - 신과일, 주스, 토마토, 탄산음료 등

 

최근 생활 양식이 서구화되면서 우리나라에서도 역류성 식도염 질환이 증가하고 있습니다. 역류성 식도염 질환을 가볍게 여길 수 있지만 당뇨나 혈압처럼 만성적으로 관리를 해야 하는 질환이므로 위에 글을 잘 숙지하고 참고하여 예방과 관리에 도움이 되었으면 좋겠습니다.

 

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