'건강힐링' 카테고리의 글 목록 (21 Page)
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건강힐링232

'틈만 나면'에서 화재가 된 유연석의 '노안' 고백과 노안의 의심 증상 최근 예능 프로그램에서 유연석 배우가 휴대폰의 글자를 더 크게 키웠다고 고백한 것이 화제가 되었습니다. 그는 최근 작은 글씨가 잘 보이지 않고, 눈의 초점을 이동하기가 어려워지면서 노안 의심 증상을 느꼈다고 밝혔습니다. 이러한 사례를 통해 노안이란 무엇인지, 그 원인과 의심 증상에 대해 알아보고자 합니다.   목차1. 노안의 원인과 의심 증상: 눈 건강을 위한 주의사항2. 전자기기 사용과 노안: 젊은 세대의 눈 건강을 위한 주의3. 자가진단으로 노안을 의심할때: 증상과 진단 방법 알아보기4. 노안 교정과 예방: 노안을 이겨내는 방법5. 영양소가 눈 건강에 미치는 영향: 루테인과 아스타잔틴의 역할1. 노안의 원인과 의심 증상: 눈 건강을 위한 주의사항노안(老眼)은 노화가 진행되는 동안 수정체의 탄력이 감소.. 2024. 5. 29.
피부 건강 멜라토닌: 건강에 미치는 영향과 식물성 멜라토닌의 특징 멜라토닌은 우리 몸에서 자연스럽게 분비되는 호르몬으로서, 수면을 촉진하고 생체 리듬을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 최근 멜라토닌이 영양제 시장에서 주목을 받고 있는데, 이는 수면 문제와 스트레스로 고통받는 사람들 사이에서 인기를 끌고 있기 때문입니다. 특히, 글로벌 시장조사 기업 베리파이드마켓리서치에 따르면 2022년 전 세계 멜라토닌 약물 시장의 규모는 상당한 규모에 이르며, 연평균 성장률을 고려할 때 2030년에는 더욱 커질 것으로 전망됩니다.하지만, 우리나라에서는 합성 멜라토닌을 전문의약품으로 분류하여 처방 전에만 판매가 가능하다는 점이 있습니다. 이로 인해 해외 직구로 멜라토닌을 구매하는 것은 불법이며, 국내 소비자들은 접근이 어려웠습니다. 그러나 최근에는 식물성 멜라토닌이 개발되어 출시되.. 2024. 5. 28.
술 마신 후 특정 부위 통증: 숙취의 신호와 건강 점검 방법 술을 마신 후 다음 날 몸 곳곳이 아픈 느낌이 드는 것을 숙취라고 합니다. 숙취는 과음 이후 알코올 분해 과정에서 자연스럽게 나타나는 현상이기 때문에, 몸에서 알코올 성분이 사라지면 자연스럽게 숙취 증상도 사라집니다. 그런데 유독 특정 부위에서만 숙취 증상이 심하거나, 많이 마시지 않았는데도 이상 증상이 느껴진다면 건강 상태를 확인해 보는 것이 좋습니다. 이번 글에서는 숙취와 관련된 통증이 특정 부위에 집중될 때의 원인과 건강 점검 방법에 대해 알아보겠습니다.   목차1. 술 마신 후 구토와 속 쓰림: 소화기 질환의 신호2. 술 마신 후 심한 허기: 저혈당 신호와 예방 방법3. 술 마신 후 가슴과 상복부 통증: 급성 췌장염의 신호와 예방 방법4. 술 마신 후 극심한 두통과 심박수 증가: 심뇌혈관질환의 신.. 2024. 5. 27.
갑작스럽게 세상을 떠난 가수 박보람, 사망 원인은 급성 알코올 중독, 급성 알코올 중독 응급 치료 방법!!! 지난달 30세의 젊은 나이로 갑작스럽게 세상을 떠난 가수 박보람의 사망 원인이 국립과학수사연구소(국과수)의 최종 부검 결과 급성 알코올 중독으로 밝혀졌습니다. 박보람은 사망 당시 간병변과 지방간 등으로 인해 건강 상태가 좋지 않았던 것으로 확인되었습니다.박보람은 지난달 11일 남양주시 지인의 집에서 여성 지인 두 명과 소주 한 병을 나눠 마시던 중 의식을 잃고 쓰러져 병원으로 옮겨졌지만, 결국 1시간여 만에 숨을 거두었습니다. 경찰은 국과수로부터 받은 최종 부검 결과 보고서에서 급성 알코올 중독 외에 다른 사망 추정 원인은 발견되지 않았다고 밝혔습니다.   목차1. 급성 알코올 중독의 증상과 위험성: 집중력 저하, 흥분, 발음 장애부터 의식 상실까지2. 혈중 알코올 농도에 따른 증상과 위험성: 농도별로 .. 2024. 5. 26.
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