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피곤할때 먹는 영양제 비타민 B군에 대하여 알아보기!! 비타민 B3(나이아신) 복용이 암 환자의 기대 수명을 2배로 늘리고, 사망 위험을 절반으로 낮출 수 있다고 합니다. 비타민 B3는 암세포 내에서 기능이 저하된 암 억제 유전자의 기능을 강화해 표적항암제의 효능을 향상시키는 것으로 밝혀졌습니다.이번 연구를 통해 비타민 B3의 새로운 효능이 밝혀지면서, 비타민 B1, B2 등 다른 비타민 B에도 관심이 높아지고 있습니다. 비타민 B는 탄수화물, 단백질, 지방의 대사를 돕는 중요한 영양소로, 총 8종(B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12)의 복합체 형태로 구성되어 있습니다. 이제 각 성분별 비타민 B의 특징을 자세히 알아보겠습니다.   목차1. 비타민 B군의 다양한 효능: B1부터 B12까지, 건강에 미치는 영향2. 비타민 B군 8종의 유기.. 2024. 8. 21.
카카오, 코리아둘레길 개통 기념 ‘대한민국 한 바퀴 챌린지’ 도전자 모집! 카카오는 코리아둘레길 전 구간 개통을 기념하여 ‘대한민국 한 바퀴 챌린지’ 캠페인을 진행한다고 19일 발표했습니다. 이번 캠페인은 대한민국의 아름다운 자연을 직접 체험하며 도전할 수 있는 기회를 제공합니다. 도전자는 2024년 9월 1일까지 모집되며, 코리아둘레길의 모든 구간을 완주하면서 다양한 자연경관과 풍경을 만끽할 수 있습니다.참여를 원하는 분들은 지금 바로 신청하여, 특별한 챌린지의 주인공이 되어 보세요. 캠페인에 대한 자세한 사항과 신청 방법은 공식 웹사이트에서 확인할 수 있으며, 여러분의 많은 참여를 기다립니다!   목차1. ‘대한민국 한 바퀴 챌린지’ 캠페인: 코리아둘레길을 나누어 걷는 특별한 기회! 2. ‘대한민국 한 바퀴 챌린지’ 최종 참가자 선발 및 코리아둘레길 걷기 일정 안내 3. 코.. 2024. 8. 21.
일본 여행 시 꼭 알아야 할 난카이 지진 정보: 위치, 예상 일정, 안전 지역 가이드 일본을 여행할 계획이 있으신가요? 그렇다면 난카이 지진에 대한 정보를 미리 파악해두는 것이 중요합니다. 일본은 지진이 빈번한 국가로, 특히 난카이 해곡에서 발생할 수 있는 대규모 지진은 예측 불가능한 자연재해 중 하나입니다. 이 글에서는 난카이 지진의 위치와 예상 일정, 그리고 여행 중 안전을 위해 알아두어야 할 안전지역에 대해 자세히 안내합니다. 안전한 여행을 위해 꼭 읽어보세요!   목차1. 사상 첫 ‘지진 임시 정보’ 발령...일본 여행 시 주의할 대지진 임박 가능성 2. 난카이 대지진과 일본 주요 도시의 안전성: 도쿄와 오사카, 그리고 기타 지역의 진실 3. 난카이 대지진이 한국에 미치는 영향: 전문가 분석과 대비책 지진 경보 앱 다운로드(안드로이드)지진 경보 앱 다운로드(아이폰)1. 사상 첫 ‘.. 2024. 8. 20.
엠폭스(MPOX): 원숭이두창 바이러스의 전파, 증상, 치료 및 예방에 대해 알아보기 세계보건기구(WHO)는 14일(현지 시간) 아프리카를 중심으로 빠르게 확산 중인 엠폭스(MPOX, 옛 명칭 원숭이두창)에 대해 국제적 공중보건 비상사태를 선포했습니다. 이는 WHO가 질병의 심각성과 전파 위험성을 고려해 발령하는 최고 수준의 경보 단계입니다. 국내에서도 감염자가 보고되면서 엠폭스의 전파 경로와 증상, 치료 및 예방에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이번 글에서는 엠폭스의 전파 방식부터 주요 증상, 치료법, 예방접종 방법까지 자세히 살펴보겠습니다.   목차1. 엠폭스(MPOX)의 전파 경로: 어떻게 감염될 수 있을까요? 2. 엠폭스 증상: 초기 감기 유사 증상부터 발진까지 알아보자 3. 엠폭스 치료 방법: 경미한 증상부터 중증 환자 관리까지 4. 엠폭스 예방 방법: 예방접종과 고위험군 관리.. 2024. 8. 19.
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