다양한 유산균 제품 리뷰: 어떤 제품을 선택해야 할지 알아보기

요즘 시장에는 다양한 유산균 제품이 출시되어 있어, 어떤 제품을 선택해야 할지 고르기가 어려운 경우가 많습니다. 이번 글에서는 다양한 유산균 제품을 소개하고, 각 제품의 특징과 효능에 대해 알아보겠습니다. 함께 유산균 제품을 선택하는 데 도움이 되는 정보를 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

목차

1. 듀오락

2. 셀로닉스의 셀Tivs & 미아의 엘 포비 플로라

3. 셀로맥스 에이스

4. UAS 래브라토리스의 락토백

5. 드시모네

6. href="#no4">여에스더 클래식 & 블루

7. href="#no5">락토핏 시리즈: 생유산균 골드 vs 코어

8. href="#no6">C 바이오 식물성 피부 유산균: 락토바실러스 플랜타럼 CJLP133

9. href="#no7">지큐랩 데일리: 자체균주 10종으로 구성된 유산균 제품

10.그리린스토어 우먼 프로바이오틱스: 여성 건강을 위한 전문 유산균

1. 듀오락

듀오락은 덴마크를 본고장으로 하며 한국에서 꽤 잘 알려진 유산균 브랜드입니다. 그들은 오랜 기간 동안 다양한 연구와 개발을 거쳐 자사의 제품을 발전시켜 왔습니다. 특히 듀오락은 자사 고유의 균주를 사용하여 제품의 품질을 유지해왔습니다.

드물게 찾을 수 있는 고급 제품: 듀오락 골드

• 듀오락 골드는 듀오락의 대표적인 제품 중 하나로, 자사 고유의 균주를 사용하여 만들어졌습니다.
• 이 제품은 25건의 인체 시험과 81건의 논문 발표, 61개의 특허를 보유하고 있으며, 고품질을 보장합니다.
• 하루 두 포 섭취 기준으로 50억 정도의 보장균수를 제공하여 장 건강에 도움을 줍니다.

다양한 선택이 가능한 듀오락 케어

• 듀오락 케어는 듀오락 골드와 비슷한 성분을 가지고 있지만, 투입균과 보장균이 조금 더 적습니다.
• 이 제품은 캡슐 형태로 제공되며, 다양한 제형과 구성으로 사용자들에게 다양한 선택지를 제공합니다.

2. 셀로닉스의 셀Tivs & 미아의 엘 포비 플로라

셀로닉스와 미아는 한 때 하나의 회사였으며, 지금은 각각의 브랜드로 분리되어 있습니다. 이 두 회사는 우리나라 약국용 유산균제의 원조격인 제품들을 만들고 있으며, 균주 구성과 특징에서 유사한 측면이 많습니다.

셀로닉스의 셀Ti:

• 세기 탑 쓰리 안에 드는 회사인 듀 폰의 원료를 사용하여 제조됩니다.
• 5종의 균으로 구성되어 있으며, 총 보장균수는 100억으로 식약처 인정 최대치입니다.
• 핵심 균주 3종이 전체의 90%를 차지하며, 콜드체임 시스템을 사용하여 생산 및 유통 전 과정에서 유산균의 효능을 유지합니다.

미아의 엘 포비 플로라:

• 세기 탑 쓰리 안에 드는 회사인 듀 폰의 원료를 사용하여 제조됩니다.
• 7종의 균으로 구성되어 있으며, 총 보장균수는 100억으로 식약처 인정 최대치입니다.
• 핵심 균주 3종이 전체의 90%를 차지하며, 생산 및 유통 전 과정에서 콜드체임 시스템을 채택하여 균주의 효능을 유지합니다.

비교 및 결론:

• 두 제품은 원료와 균종의 다양성에서 유사하지만, 셀로닉스의 셀Ti는 5종의 균으로 구성되어 있고, 엘 포비 플로라는 7종의 균으로 구성되어 있습니다.
• 셀로닉스의 셀Ti는 핵심 균주 3종이 전체의 90%를 차지하며, 콜드체임 시스템을 적용하여 생산과 유통 과정에서 품질을 유지합니다.
• 둘 다 보상균수는 100억으로 식약처 인정 최대치이며, 좋은 균주들로 밸런스를 잘 맞추어 유산균의 효과를 보장합니다.
• 두 제품 모두 싸구려 균주를 포함하지 않고, 고품질의 유산균만을 사용하여 만들어지며, 비교적 합리적인 가격대를 가지고 있습니다.

3. 셀로맥스 에이스

셀로맥스는 좋은 원료를 사용하는 것을 자부하는 회사로, 에이스라는 유산균 제품은 이러한 철학이 반영되어 있습니다. 이 제품은 세계적으로 유명한 유산균 원료 회사인 크리스찬 한센의 균주를 사용하여 제조되었으며, 임상적으로 검증된 고품질의 균주들을 선별하여 사용합니다.

에이스의 특징:

• 균주는 A쥐, LA 파이브, B 투웰브로 구성되어 있으며, 이들은 임상 연구가 많이 이루어진 검증된 균주들입니다.
• LG 지 균주는 845편의 연구 논문으로 인체 적용 시험 논문이 186편으로 매우 높은 수준의 연구 결과를 보유하고 있습니다.
• 모든 균주는 유럽의 이 에프 에스의 QPS 인정 및 미국 FDA의 지 RAS 등록을 받았으며, 안전한 섭취가 가능합니다.

단점:

• 보장균수가 1억으로 낮은 편에 속합니다. 비록 투입 균수는 100억 이상이지만, 이는 보장균수로 허가받은 수준을 충족하지 못합니다.

4. UAS 래브라토리스의 락토백

UAS 래브라토리스에서 생산하는 락토백은 유산균 전문 연구소의 대표 제품으로, 다수의 균주를 블렌딩하여 제조되어 있습니다. 이 제품은 자사의 특허균주 DDS 일을 중심으로 엑시도필린과 같은 천연 항균 물질을 분비하여 유해균 억제에 강점을 가지고 있습니다.

락토백의 특징:

• 대표 제품인 락토 500은 락토바실러스 애시도 필러스 DDS 일을 포함한 총 10종의 균주로 구성되어 있습니다.
• 엑시도필린을 분비하여 유해균 억제에 효과적으로 작용합니다.
• 일부 균주는 내열성이 강해서 오랫동안 생존할 수 있으나, 스트레프 코커스 서머필러스는 숫자 뻥튀기형으로 사용되는 경우가 있습니다. 그러나 유당불내증 개선에 효과적이며, 다른 균들의 활동을 돕는 역할을 합니다.
• 보장균수는 100억으로, 상온에서 보관해도 1년간 100억 보장됩니다.

5. 드시모네

• 이탈리아의 드시모네 교수가 개발한 드시모네는 유산균 제품 중에서도 뛰어난 품질과 효능으로 유명합니다. 듀폰에서 제조되는 이 제품은 특히 균수와 균주의 조화로 장 건강을 돕는데 탁월한 성과를 보여주고 있습니다.
• 드시몬의 4500은 이름에서부터 놀라운 균수를 보여줍니다. 4500억의 보장균수는 식약처에서 인정하는 범위를 넘어섭니다. 이는 국내 최대 보장 요소 제품으로 자리매김하고 있음을 의미합니다. 또한, 연구 개발에 A급 논문을 포함한 다양한 연구 결과로 장 면역을 조절하여 장 건강에 도움을 줄 수 있음이 공인된 바 있습니다.
• 그러나 이 제품은 다소 높은 가격대가 단점으로 작용할 수 있습니다. 하지만 품질과 효능을 고려할 때, 이 가격은 투자할 가치가 있는 것으로 여겨집니다. 또한, 몇몇 사용자들은 락토 바실러스 람노소스의 부재를 아쉬워할 수 있습니다.
• 드시모네는 단순히 균수만 많은 것이 아니라, 균주도 우수한 제품으로 평가됩니다. 이는 과민성 대장염이나 크롬병과 같은 장질환에 대한 연구와 응용을 통해 입증되었습니다. 또한 전 과정에서 콜드체인 시스템을 유지하여 제품의 품질을 최대한 보존하고 있습니다.

6. 여에스더 클래식 & 블루

• 여에스더의 클래식과 블루 제품은 비교적 유사하지만, 부영제의 유무에 따라 차이를 보입니다. 클래식은 흔히 알려진 부영제인 스티아린산 마그네슘과 이산화 규소를 함유하고 있으며, 이를 제외한 것이 바로 블루입니다. 이러한 차이로 인해 블루는 클래식의 상위 버전으로 간주됩니다.
• 부영제는 약물의 안정성과 보존을 위해 필요한 성분으로 인정되어 있지만, 부영제에 예민한 사용자들을 위해 블루에서는 이를 배제하여 더 높은 품질을 제공하고자 합니다. 그러나 실제로 부영제는 허가된 기준치 이하로 함유되어 있으며, 다양한 식품 및 의약품에서도 사용되는 성분입니다.
• 여에스더 제품은 폰의 원료를 사용하며, 보장균수는 100억을 유지합니다. 또한, 제조소의 품질도 우수하며, 검증된 균주를 사용하여 안정성을 보장합니다. 하지만 균주의 다양성 측면에서는 아쉬운 부분이 있을 수 있으나, 이는 불필요한 균주를 배제하고 두 가지 균주만 사용하여 안정성을 유지한다는 장점으로도 해석될 수 있습니다.

7. 락토핏 시리즈: 생유산균 골드 vs 코어

• 락토핏은 많은 사람들에게 익숙한 브랜드 중 하나입니다. 특히 생유산균 골드는 그 중에서도 특히 유명한 제품으로 알려져 있습니다. 그러나 최근에는 코어 시리즈도 주목받고 있는데요, 이번에는 이 두 제품을 비교해보겠습니다.
• 먼저 생유산균 골드는 락토 바실러스 애쉬도 필러스와 종근당 바이오 계열사의 균주를 사용하고 있습니다. 이에 비해 코어 시리즈는 UAS 랩스의 DDS 원과 종근당 바이오의 균주를 혼합하여 사용합니다. 그러나 생유산균 골드의 보장균수가 10억에 불과한 반면, 코어 시리즈도 마찬가지로 10억의 보장균수를 유지하고 있습니다.
• 특별히 코어 시리즈는 자사의 특허 공법인 프롤링 공법을 사용하여 균주를 배양합니다. 이는 유산균 내의 아미노산과 결합하여 외부 자극에 대한 저항성을 높이는 역할을 합니다. 이러한 특허 기술은 락토핏 코어 시리즈를 다른 제품과 차별화시키는 중요한 요소 중 하나입니다.
• 그러나 많은 광고와 마케팅 노력에도 불구하고, 제품의 효과와 부작용에 대한 사용자들의 실제 경험은 중요합니다. 락토핏 시리즈는 우리 장내 미생물의 중요성을 강조하며, 섭취 후 불편함 없이 편안함을 제공하는 제품으로서 많은 소비자들의 신뢰를 얻고 있습니다.
• 요약하자면, 락토핏 시리즈는 각각의 제품이 고유한 특징을 가지고 있으며, 사용자들은 자신에게 가장 적합한 제품을 선택할 수 있습니다. 중요한 것은 꾸준한 섭취로 장내 미생물의 균형을 유지하는 것이며, 이를 위해 적절한 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

8. C 바이오 식물성 피부 유산균: 락토바실러스 플랜타럼 CJLP 133

• C 바이오의 식물성 피부 유산균은 이름부터가 특이하며, 피부를 타겟으로 한 제품임을 알 수 있습니다. 이 제품은 CJ 제일제당의 특허균주인 락토바실러스 플랜타럼 CJLP 133을 사용합니다. 특이한 점은 이 균주 하나만으로 하루 두 포 기준으로 100억 균을 보장한다는 것입니다.
• 이 제품은 식약처로부터 면역 과민 반응에 의한 피부 상태 개선에 도움을 줄 수 있다는 개별 인정을 받았습니다. 그러나 피부 관련한 임상 결과나 근거 수준이 높은 연구 논문은 아직까지 부족한 상태입니다. CJLP 133에 관한 피부 관련 연구 논문은 구글 스칼라에서 검색해도 딱 한 건만 나오는 것으로 나타났습니다.
• 따라서 이 제품을 섭취하면 내 피부가 크게 개선될 것이라고 기대하기보다는 건강한 피부를 유지하기 위한 하나의 옵션으로 생각하는 것이 좋습니다. 특이한 제품이지만, 신중한 접근이 필요합니다.

9. 지큐랩 데일리: 자체균주 10종으로 구성된 유산균 제품

• 큐랩은 국내에서 유산균 연구와 관련한 업력이 꽤 뛰어난 회사로 알려져 있습니다. 특히, 자체적으로 좋은 균주를 보유하고 있는데, 그 중에서도 데일리 제품은 자체균주 10종을 블렌딩하여 100억 보장균수를 달성하였습니다. 이 외에도 아연을 4밀리그램 정도 함유하고 있어 건강한 생활에 도움을 줄 수 있습니다.
• 지큐랩의 데일리 제품은 다양한 유산균을 조화롭게 섞어서 만들어졌으며, 이를 통해 장내 균형을 유지하고 소화기 건강을 책임집니다. 특히, 자체 균주의 특성을 살려 장내 미생물의 다양성을 향상시킵니다.
• 데일리 제품은 아연 뿐만 아니라 다양한 영양소를 함유하여 전반적인 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 아연은 면역 체계를 강화하고 피부 건강을 지원하는 데 도움을 주며, 데일리 제품은 이러한 아연의 기능을 최대한 발휘할 수 있도록 고려되었습니다.
• 따라서, 지큐랩의 데일리 제품은 건강한 생활을 유지하기 위한 필수품으로써 고려할 가치가 있습니다. 특히, 자체 균주를 활용하여 제조된 이 제품은 안전하고 효과적인 유산균 보충을 위한 최적의 선택지입니다.

10. 그린스토어 우먼 프로바이오틱스: 여성 건강을 위한 전용 유산균

• 그린스토어의 우먼 프로바이오틱스는 덴마크의 글로벌 유산균 기업인 바이오케어 코펜하겐의 원료를 사용하여 만들어졌습니다. 이 회사는 세계적으로 가장 유명한 영양과학기업 중 하나로 DSM사의 프로바이틱스 전문 부문으로 유래한 균주를 사용합니다. 이 균주는 건강한 유럽 여성의 질에서 유래한 것으로 알려져 있습니다.
• 또한, 우먼 프로바이오틱스는 크랜베리 수출물 분말을 부원료로 사용합니다. 크랜베리는 안토시아닌이 요로 벽에 박테리아 등이 부착되는 것을 막아주어 여성들의 요로 감염 예방에 효과적입니다. 이를 통해 질염과 방광염 등 여성 비뇨생식기 관리에 많이 사용되고 있습니다.
• 제품에는 락토바실러스 람노소스 지알 원과 락토바실러스 루테리알 씨 폴틴이라는 두 가지 특화된 균주가 사용되었습니다. 이 균주는 건강한 여성의 요도와 질에서 불리한 균주를 효과적으로 조절하여 여성 질 건강을 책임집니다. A급 논문 12개를 바탕으로 국내에서도 여성 질 건강에 도움을 줄 수 있음을 인정받았습니다.
• 이와 같은 우먼 프로바이오틱스는 여성들의 건강을 위한 신뢰할 만한 유산균 제품으로, 센도필러스와 같은 유명한 브랜드와 같은 원료를 사용하여 제조되고 있습니다. 여성들의 건강을 위한 선택으로 고려할 수 있는 제품입니다.

유산균 제품 선택은 개개인의 건강 상태와 식생활에 따라 다를 수 있습니다. 각 유산균 제품은 균주의 종류, 비율, 그리고 보장 균수 등이 서로 다를 뿐만 아니라, 장내 세균 총을 구성하는 각 균들의 특성과 개인의 생활습관까지 고려해야 합니다.

이렇듯 유산균 제품의 선택은 단순히 제조사나 브랜드에만 의존해서는 안 됩니다. 개인의 몸 상태와 장내 환경에 맞게 최적화된 제품을 찾아내기 위해서는 시행착오를 거쳐야 할 수도 있습니다. 그러나 아무 제품이나 무작정 시도하기보다는 일정한 기준을 가지고 선택하는 것이 중요합니다. 유산균 제품은 단기적으로만 효과를 봐서는 안 되는데, 지속적이고 꾸준한 복용이 중요합니다. 건강한 장내 환경을 유지하기 위해 적절한 유산균 섭취가 필요하며, 이를 통해 우리 몸의 건강을 지속적으로 관리할 수 있습니다.